BIODANZA

 

Lektorka : Janča 

Kdy? Středa 20:10 - 21:40 

Začínáme? 7.10 - 16.10 2020 

Cena? 1 lekce 150 Kč ( celý kurz 1650Kč)

Platí se celý kurz najednou. Na první lekci se můžete přijít podívat a rozhodout se, zda chcete navštěvovat celý kurz

  

Systematicky psychoterapeutický taneční směr, který pochází z Chile a získává si přízeň po celém

světě.

Certifikovaná lektorka Jana Löwová, se učila tři roky přímo u dcery zakladatele Biodanzy u Veroniky

Toro. Nyní se vrací zpět do své domoviny Olomouce, aby vám předala zkušenosti a ukázala cestu,

jak skrze tanec najít sám sebe a zkvalitnit postupně všechny oblasti svého života.

"Díky kurzům Biodanzy jsem konečně začala žít svůj život naplno. Skrze vynikající metodologii

Biodanzy jsem se mohla dotknout svých stínu, ale také si uvědomit svou jedinečnost a prožít své

vlastní kvality a přednosti. Díky Biodanze jsem se stala odolnější vůči životním zkouškám a zároveň

si teď dokážu naplno užít každý detail mého života. Život je pro mě tanec plný dobrodružství a tanec

je život. Ráda bych předala tyto úžasné transformace tady v Česku dál. Vždyť život je tak kouzelný!

Jen si ho umět vychutnat se vším všudy.“

Pokud se chcete každý týden úplně uvolnit, vytančit a zároveň systematicky pracovat na seberozvoji

přihlaste se do jedinečného kurzu BIODANZY s Janou Löwovovou.

​

DYNAMIKA LEKCÍ

Hodiny jsou týdenní, trvající přibližně 90 minut. Pracuje se ve skupině, s hudbou a

prostřednictvím souboru cvičení, zaměřených na integrující smysluplný a vědomý pohyb.

Dochází ke stimulaci celostního prožívání a postupnému obnovení zdravých, na život

zaměřených funkcí myšlení, cítění a jednání.

 

ÚČINKY

Na fyzické úrovni

-uvolňuje fyzické napětí a chronické bolesti

-upravuje zažívací potíže a nespavost

-zlepšuje flexibilitu a motorickou koordinaci

-posiluje imunitní systém

-zvyšuje energii a vitalitu

Na psychické úrovni

-zlepšuje komunikaci a mezilidské vztahy

-napomáhá integraci mezi cítěním myšlením a jednáním

-podporuje stav dobré nálady

-posiluje sebedůvěru a pozitivní vztah k vlastnímu tělu

-snižuje emoční napětí a stres

-působí prevenčně proti stavům úzkosti

​

REZERVACE :